منذ عام 1988، تم الإشادة بتقنية المحاذاة الجنسية، أو ما يعرف بـ “Coital Alignment Technique” (CAT)، كالوضعية الجنسية التي تساعد النساء على الوصول إلى النشوة أثناء الإيلاج. تم تطوير هذه التقنية بواسطة المعالج النفسي إدوارد إيشيل، ونُشرت لأول مرة في مجلة “العلاج الجنسي والزواجي” في الثمانينيات، حيث تم إجراء عدة دراسات حولها منذ ذلك الحين.
ما هي تقنية المحاذاة الجنسية؟
تهدف تقنية المحاذاة الجنسية إلى تحفيز بظر المرأة باستخدام عظم العانة لدى الشريك لتوليد الاحتكاك اللازم للوصول إلى النشوة. هذه التقنية مهمة لأن 36.6% من النساء يحتجن إلى تحفيز البظر للوصول إلى النشوة، كما أن 7 من كل 10 نساء يركزن على تحفيز البظر فقط أثناء الاستمناء. وفي دراسة أخرى، تبين أن أكثر من نصف النساء يفضلن مزيجًا من التحفيز البظري والمهبلي لتحقيق النشوة.
يعتقد الباحثون أن “التحفيز البظري المتزامن يزيد من احتمال تجربة النساء للنشوة أثناء الجماع”، وبالتالي، تستمر تقنية المحاذاة الجنسية في التوصية بها كخيار علاجي لاضطرابات النشوة لدى النساء.
كيفية تنفيذ تقنية المحاذاة الجنسية
تعتبر وضعية CAT مثالية إذا كنتِ تحبين التحفيز البظري. لتنفيذها مع زوجك، عليكِ أن تستلقي على ظهركِ وتفتحي ساقيكِ بينما يكون زوجك فوقكِ كما في وضعية المبشر التقليدية. ولكن…
بدلاً من الدفع العميق والدخول والخروج، يحتاج شريككِ إلى تحريك جسمه إلى الأمام فوق جسمكِ أو “الركوب عاليًا”. هذا سيغير الزاوية التي يدخل بها قضيب شريككِ إلى جسمكِ، حيث سيتجه القضيب الآن نحو الأسفل ويكون في اتصال أكبر مع الجدار الخلفي من مهبلكِ (المقابل لنقطة G).
عندما يكون زوجك في هذه الوضعية، سيتلامس عظم العانة لديه (وأحيانًا الجزء السفلي من قضيبه) بسهولة أكبر مع البظر لديكِ.
ماذا تفعل المرأة في وضعية المحاذاة الجنسية
عندما تكونين في وضعية CAT، ستجدين أن المشاركة الفعالة ستجعل التجربة أكثر متعة بكثير من ترك زوجك يقوم بكل العمل. يجب أن تركزي بشكل رئيسي على إبقاء بظركِ على اتصال وثيق بعظم العانة لدى شريككِ والجزء السفلي من قضيبه، لتحفيزه أثناء الدفع. طريقة رائعة للحفاظ على هذا الاتصال هي لف ساقيكِ حول ساقي شريككِ وسحبه نحوكِ.
ستجدين أن وضعية CAT تصبح أكثر إرضاءً لكِ إذا استطعتِ إيجاد إيقاع مناسب مع شريككِ، حيث تتأرجحين معه ذهابًا وإيابًا أثناء دفعه للأعلى والأسفل.
ماذا يفعل الرجل في وضعية المحاذاة الجنسية
سيقوم زوجك بالدفع عموديًا للأعلى وللأسفل (مباشرة نحو الفراش) عند تنفيذ وضعية CAT، وهذا مختلف تمامًا عن وضعية المبشر التقليدية حيث يدفع زوجك داخل وخارج بشكل أفقي.
عند تنفيذ وضعية CAT، لن يقوم زوجك بالدفع العميق جدًا، لأن جزءًا من قضيبه سيكون خارج مهبلكِ. بدلاً من ذلك، يجب أن يركز على البقاء على اتصال ببظركِ طوال الوقت والحفاظ على إيقاع حيث يتأرجح كل منكما ذهابًا وإيابًا بينما يقوم هو بالدفع بلطف في كل مرة يتأرجح فيها.
أمور يجب مراعاتها عند تنفيذ وضعية المحاذاة الجنسية
- يمكن أن تكون وضعية المحاذاة الجنسية رائعة بالنسبة لكِ، ولكن في بعض الأحيان قد لا يستمتع زوجك بها بنفس القدر.
- إذا كنتِ تفضلين التحفيز البظري أثناء الجنس، فستحبين وضعية CAT حيث سيكون زوجك على اتصال دائم ببظركِ.
- إذا كان شريككِ لديه قضيب قصير جدًا، فقد يواجه صعوبة في تنفيذ وضعية CAT بشكل صحيح دون الانزلاق المتكرر.
- قد تجدين وضعية CAT محبطة وقد لا تحقق لكِ أي شيء في البداية، ولكن قبل التخلي عنها، جربي اللعب مع وضعيات مختلفة قليلاً لترى ما إذا كانت أكثر متعة لكِ. جربي وضع وسادة أو مخدة تحت وركيكِ. جربي جعل شريككِ يقوس ظهره. جربي التأرجح بحركة دائرية بدلاً من مجرد الحركة للأعلى والأسفل.
اترك تعليقاً